Hầu hết chúng ta đều phải hít vào thở ra hàng phút hàng giây... nhưng ít người biết hệ hô hấp cấu tạo và hoạt động như thế nào?

Hệ hô hấp bao gồm : Đường hô hấp trên, hô hấp dưới và nhu mô phổi.

Đường hô hấp trên gồm: khoang mũi,các hốc xoang ,khoang miệng, hầu họng và nắp thanh quản.

Đường hô hấp dưới gồm thanh quản, khí quản, phế quản, các tiểu phế quản.

Nhu mô phổi gồm phế nang, mô kẽ phổi và các mạch máu phổi.

Chức năng của hệ hô hấp:

1.Đường hô hấp trên :

Ngăn chặn các vật lạ đi vào đường hô hấp dưới bằng phản xạ ho

Lọc lại các hạt bụi đi vào đường thở nhờ hệ thống lông ở mũi

Dẫn khí, Làm ấm, làm ẩm luồng khí đi vào phổi nhờ vào các mạch máu dày đặc xung quanh đường hô hấp trên

Khứu giác của mũi

2.Đường hô hấp dưới :

Dẫn không khí đi vào tận trong các phế nang

Nhu mô phổi trao đổi không khí cho cơ thể: O2 được đưa vào cơ thể và CO2 được đào thải ra ngoài

3. Nhận xét:

Ho giúp đẩy vật lạ,bụi, đờm dãi... ra ngoài nên giúp làm sạch thông thoáng hệ hô hấp. Do đó bản chất Ho là phản xạ có lợi cho cơ thể.

Niêm mạc hô hấp, đường hô hấp trên hàng ngày vẫn có khả năng làm ẩm không khí, làm ấm không khí vì vậy khi rửa mũi, vệ sinh mũi họng thì các dịch vệ sinh mũi nên được làm ấm lên. Thời tiết lạnh nên mặc ấm, để bảo vệ hô hấp. Mùa hè thì nên sử dụng điều hòa ở nhiệt độ vừa phải.

Nếu mũi không bị ngạt, không bị viêm, thì hàng ngày không nhất thiết phải rửa mũi nhỏ mũi cho con bởi rửa mũi quá nhiều và không cần thiết cũng làm ảnh hưởng lớp niêm mạc bảo vệ tự nhiên. ( trừ khi vừa đi chỗ quá nhiều bụi hoặc vào mỗi trường dễ phơi nhiễm)

Trong đông y, “ Phế ” là tạng “Hoa cái”yếu như cái lọng che của Vua khi Vua vi hàng ra ngoài ngày xưa, dễ tổn thương bởi Gió “ Phong” bởi “ Hàn” nóng lạnh đột ngột đều dễ tổn thương và gây bệnh cho phế. Tương ứng Y học hiện đại phổi hàng ngày hàng giây vẫn phải hít thở là nguy cơ tiếp xúc với vô số hạt bụi, giọt bắn, yếu tố gây bệnh Virus, Vi khuẩn, Nấm mốc… chỉ chực sẵn trong không khí để xâm nhập hệ hô hấp gây bênh.

Vì vậy việc chú ý giữ ấm, dưỡng sinh Hệ hô hấp, bảo vệ “Phế” vô cùng quan trọng.

Bác sĩ Viên Minh Đường

p/s: Bài tiếp theo sẽ chia sẻ mọi người về cơ quan miễn dịch bảo vệ đường hô hấp.